1Y11M Q妞Q蛋
在QQ未滿1Y時的主食大都以粥為主
滿1Y後米亞妮則會變化不同的主食，種類則越來越多
尤其是麵類米亞妮偏愛自製麵條
因原料單純，也不用擔心QQ攝取到過多的鈉或添加劑
寶寶的器官及腸胃尚未發展完成，盡可能以食物天然的原味去呈現
不需要任何的調味，以減少寶寶器官的負荷
米亞妮將QQ的主食做個整理，裡面選擇多元，讓媽咪輕鬆變換菜色
除了粥以外還有很多營養又豐富的餐點喔
做個整理時才發現QQ吃的餐點真是豐富又多元
成立部落格記錄QQ的餐點己半年了
是想給自己做個記錄且看看QQ吃了那些
也提醒自己不要忘記原始初衷讓QQ吃的健康
讓家人吃的健康為他們的安全把關是我現在能做的
現在的我很開心也很享受和QQ的相處時光
以下的建議年齡是米亞妮的做法
因QQ未滿1Y時食物是没有用油烹煮，全蛋則是在1Y後
實際年齡吃法，在按照每個寶貝的情形自行決定囉
以下只要點食譜連結就可以看到做法了
8M~12M快速早餐食譜(不含油脂)
幼兒食譜-紫米饅頭(補血又暖氣的健康饅頭)
焗烤蔬菜馬鈴薯(不用起士的焗烤喔)
無油無糖的田園香草麵包(免麵包機的健康麵包)
(比白吐司更適合小小孩喔，避免小小孩攝取到不好的油脂及糖)
1Y營養早餐食譜 (使用全蛋的料理)
幼兒食譜-蔬菜約克夏布丁(讓寶貝愛上吃蔬菜的餐點)
雞蛋約克夏(超級簡單的做法)
法式麵包(讓隔夜麵包更好吃，比法國吐司還好吃喔)
香蕉麵包布丁(吃不完的麵包換個不同吃法囉)
幼兒食譜-蘋果可麗餅(吃的到有蘋果口感喔)
全麥蛋餅(自製餅皮方便又健康)
無蛋的香蕉煎餅(不用蛋也可以做煎餅喔)
海苔蛋餅手捲(換個不同的吃法)
蔬菜煎餅(不讓寶貝挑蔬菜的好餐點)
地瓜煎餅(不加糖但香甜的煎餅，享受甜無負擔)
幼兒食譜-茶巾地瓜燒(適合練習自己吃飯的好餐點)
馬鈴薯派(讓寶貝愛上吃蔬菜，適合練習自己吃飯的好餐點)
馬鈴薯餅(簡單原味的好滋味)
馬鈴薯乳酪餅(營養滿點的好早餐)
美式鬆餅(無泡打粉好吃又健康的鬆餅)
幼兒點心-舒芙蕾鬆餅(平底鍋做法)(入口即化的幸福早餐)
快速做早餐 寶寶一週菜單整理(內有詳細圖文)
1Y營養午晚餐主食食譜
幼兒食譜-奶油燉菜佐法國芝麻麵包(吃到滿滿的蔬菜)
幼兒食譜-5分鐘寶寶麵包棒(超快速簡單的外出點心或正餐麵包)
幼兒食譜-寶寶壽司(外出食的方便餐點)
鮭魚三角飯糰(外出食的方便餐點)
幼兒食譜-蘑菇濃湯(有飽足感的濃湯)
馬鈴薯濃湯(有飽足感的濃湯)
山藥蔬菜濃湯(健康滿點的濃湯)
幼兒食譜-菇菇南瓜燉飯(電鍋是媽咪的朋友)
什錦炊飯(電鍋料理，簡單營養豐富)
南瓜麵疙瘩(一把食物剪做麵疙瘩)
自製南瓜麵條(金黃色麵條做法簡單)
雞蛋蔬菜麵疙瘩(快速麵疙瘩做法)
海苔豆渣香鬆(煮豆漿剩下的豆渣變身為營養豆渣鬆)
鮮蔬炒饅頭(吃膩了單口味的饅頭換換不同料理)
幼兒食譜-甜椒鑲飯(烤過的甜椒很更好吃)
蛋燒義大利麵(會煎蛋的廚藝就行了，簡單料理)
清蒸豆腐魚(電鍋變出三樣菜)
1Y寶寶麵包食譜
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