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1Y7M Q妞Q蛋
美好的一天,就從早餐開始
吃膩了單一口味的蛋餅,偶而想換個不同的吃法
裡面放喜歡的蔬菜,用餅皮及海苔捲起來
和QQ一起享受清爽無負擔的早晨
因是給QQ他們吃手捲,大小為他們可以一手掌握
建議可以等寶寶10M在吃
海苔蛋餅手捲
份量:3個手捲
材料:全麥餅皮3塊,蘆筍2根,紅蘿蔔適量,玉米筍3條,海苔片3片
做法:
1.將全麥餅皮先煎熟放涼
2.把紅蘿蔔切條狀,滾水先燙約5分鐘在將玉米筍及蘆筍燙熟即可
3.把蘆筍煮熟後,即刻放入冰水中,保持它翠綠的顏色
4.將海苔剪半放在餅皮上,加入蔬菜
5.餅皮由四邊往中間折成一個手捲狀,即可
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