海苔蛋餅手捲4.jpg  

1Y7M Q妞Q蛋

美好的一天,就從早餐開始

吃膩了單一口味的蛋餅,偶而想換個不同的吃法

裡面放喜歡的蔬菜,用餅皮及海苔捲起來

和QQ一起享受清爽無負擔的早晨

因是給QQ他們吃手捲,大小為他們可以一手掌握

建議可以等寶寶10M在吃

 

 海苔蛋餅手捲

份量:3個手捲

材料:全麥餅皮3塊,蘆筍2根,紅蘿蔔適量,玉米筍3條,海苔片3片

做法:

1.將全麥餅皮先煎熟放涼

2.把紅蘿蔔切條狀,滾水先燙約5分鐘在將玉米筍及蘆筍燙熟即可

海苔蛋餅手捲1.jpg  

3.把蘆筍煮熟後,即刻放入冰水中,保持它翠綠的顏色  

4.將海苔剪半放在餅皮上,加入蔬菜

海苔蛋餅手捲2.jpg

5.餅皮由四邊往中間折成一個手捲狀,即可

海苔蛋餅手捲3.jpg  

 

arrow
arrow
    全站熱搜

    米亞妮QQ 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()