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好久没有吃蛋餅囉,今天來吃個軟式全麥蛋餅
這個食譜很適合小孩吃的,軟軟的餅皮,很適合小小孩食用
這也是快速早餐之一,如麵餅前晚已煎好,隔天在加熱放蔥蛋就好了
適合與時間賽跑的媽媽
份量:18cm 約5片
材料:
全麥麵粉30g,中筋麵粉90g,太白粉10g,水240cc,鹽1/8茶匙,油1/2茶匙
玉米蔥:雞蛋1顆,青蔥適量,玉米適量
做法:
1.全麥麵粉+中筋麵粉+太白粉+鹽+水混合,為無粉粒麵糊,醒置30分鐘
2.熱鍋放油,將醒置好的麵糊適量舀入鍋中
3.輕輕轉動平鍋讓麵糊自然攤平成為大圓片
4.一面煎熟再翻面煎到熟,將麵糊全部煎完
(可事先煎好放冰箱冷藏,一片一片用保鮮膜隔著,隔天早上直接加熱食用)
5.雞蛋1顆+青蔥+玉米打成蛋液
6.熱鍋放油,將蛋液倒入煎到半熟,將煎好的麵餅蓋上
7.雞蛋煎熟就翻面,將二面煎到金黃色即可
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