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1Y8M Q妞Q蛋
吃膩了單一的炒飯，可將炒飯加到紅椒內
讓寶貝嚐試不同的餐點，口感豐富、營養多樣
紅甜椒是抗氧化劑和眾多維他命非常好的來源之一
從維他命 C到維他命 B6含量都相當豐富
配菜是超Juicy迷你漢堡排，做法可參考
http://miyaniqq101.pixnet.net/blog/post/150810403
建議可以等寶寶11M吃
甜椒鑲飯
份量：約3人份
材料：紅椒1顆，黃椒1顆，青椒少許，香菇2朵，洋蔥1/4個，高麗菜適量
紅蘿蔔少許，乳酪絲適量，五穀飯適量
做法：
1.香菇及青椒切丁，洋蔥切末，高麗菜切絲，紅蘿蔔切丁備用
2.將紅黃椒蒂頭小心切掉，切對半將籽去掉備用
(若甜椒無法站立，可切掉一點點底部)
3.熱鍋放油，將洋蔥末炒香後加入紅蘿蔔+青椒+高麗菜拌炒至半熟
4.將五穀飯放入一同拌炒
5.將炒飯放在甜椒內灑上乳酪絲
6.放入已經預熱至180度c的烤箱中，烘烤25分鐘表面上色即可
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