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野餐壽司3.jpg    

1Y8M Q妞Q蛋

藍天白雲陽光的好天氣,適合帶QQ野餐趣

野餐的食物米亞妮偏愛簡單又方便食用的餐點

壽司是方便的野餐食物加上各式蔬菜營養滿點

用簡單的食材創造可愛的料理,讓QQ有不同的驚喜

因給QQ吃的就没做壽司醋讓QQ單純享受米香

像茶巾地瓜燒也是簡單又方便的野餐食物了

建議可以等寶寶11M吃

茶巾地瓜燒 做法請參考

http://miyaniqq101.pixnet.net/blog/post/150401476

 

幼兒食譜-寶寶壽司

份量:約2~3份

材料:茭白筍1根,紅蘿蔔少許,玉米筍4根,虱魚肚少許,白飯適量

 

做法:

1.將茭白筍切段,紅蘿蔔切段,玉米筍切對半,海苔剪對半備用

2.熱鍋放油,將魚肚放入煎熟,翻面煎到金黃放在飯捲上即可

  野餐壽司1.jpg  

3.滾一鍋水將蔬菜川燙熟成,備用

4.保鮮膜上鋪壽司海苔,將白飯盡量壓緊鋪在海苔上

5.將紅蘿蔔及玉米筍和茭白筍放在白飯上頭

6.將壽司邊壓邊捲起後在切成適量大小

野餐壽司2.jpg  

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