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1Y7M Q妞Q蛋
没有足夠的時間準備QQ的餐點時
只要善用電鍋層架，在煮飯的同時也能把配菜煮好
配菜部分儘量以不易變色的食菜為準
就可以吃到了豐富蛋白質及碳水化合物
在炒個青菜，就是營養均衡一餐
米亞尼會用不同的餐具給QQ他們使用
增加不同的樂趣及新鮮感
如主食是飯加配菜就會用餐盤方式
將每道菜分開擺放讓QQ品嚐每道不同的味道
建議可以等寶寶10M在吃
清蒸豆腐魚
份量：約2人份
材料：魚肚半片，紅蘿蔔切小丁，豆腐1/3塊，薑片
做法：
1.魚肚洗淨切片，薑切片
2.紅蘿蔔刨皮切小丁，豆腐切片
3.將魚及薑片+豆腐+紅蘿蔔放入碗內加少許鹽
4.碗內放電鍋，放一量杯的水蒸熟即可
5.將蒸熟的食物在分裝餐盤就有三菜食用了
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