脆皮香蕉可麗餅4.jpg  

1Y7M Q妞Q蛋

家裡突然多了好多香蕉,QQ這星期是香蕉週

香蕉膳食纖維豐富,能幫助腸胃消化

香蕉代替砂糖的甜健康無負擔

可麗餅是方便的好早餐,只要將麵糊調好

加上喜歡的配料自由搭配就是豐富的餐點

餅皮吃起來有脆脆的口感

建議可以等寶寶10M在吃

 

脆皮香蕉可麗餅

份量:18cm約6片

料材:香蕉1根,雞蛋1顆,低筋麵粉100g,牛奶190cc,太白粉5g

        (無鹽奶油少許,加了較香,可以省略)

 

做法:

1.低筋麵粉+太白粉過篩

2.將低筋麵粉+太白粉+雞蛋混合均勻  

3.將牛奶慢慢的加入混合為無粉粒的麵糊

  (如有時間可以靜置麵糊15分鐘)

4.將醒置好的麵糊再次過瀘 (口感較綿密)

    脆皮香蕉可麗餅1.jpg

5.熱鍋放油,將麵糊適量舀入鍋中

6.輕輕轉動平鍋讓麵糊自然攤平成為大圓薄片

7.煎至邊緣捲起再翻面煎到金黃色

脆皮香蕉可麗餅2.jpg

8.將香蕉切成薄片放入煎好餅皮中

9.將餅皮由四邊往中間折,成一個四方形狀,即可

    (或對折在對折,折疊成扇形)

脆皮香蕉可麗餅3.jpg  

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