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3Y1M Q妞Q蛋
早餐通常是要快速又方便的餐點了
雖然要快但又要兼顧到營養健康
QQ每天早上起床都會問:今天吃什麼早餐
吃早餐這事是對QQ來說是充滿了期待
米亞妮這次用可麗餅的餅皮加上地瓜餡
把它捲成長條狀,讓QQ用手拿著吃
也可當寶貝的手指食物練習用餐
是可當正餐又可當點心的營養的餐點
煎厚一點吃起來軟軟的,薄一點吃像餅乾一樣脆脆的
讓QQ同時享受食物的原味,又吃到營養的早餐
QQ邊吃邊說好好吃喔~明天還可以吃到嗎
建議可等寶寶1Y吃
今日QQ幼兒早餐-酥脆地瓜捲
份量:18cm約6片
料材:低筋麵粉90g,牛奶190cc,太白粉15g,雞蛋1顆,地瓜一條,無鹽奶油5g
做法:
1.地瓜切塊外鍋用1杯水把地瓜蒸熟
2.蒸熟地瓜壓成泥趁熱加入奶油拌勻
3.低筋麵粉+太白粉過篩
4.將低筋麵粉+太白粉+雞蛋+牛奶混合為無粉粒的麵糊
(如有時間可以靜置麵糊15分鐘)
5.將醒置好的麵糊再次過瀘 (口感較綿密)
6.熱鍋放油,將麵糊適量舀入鍋中
7.輕輕轉動平鍋讓麵糊自然攤平成為大圓薄片
8.煎至邊緣捲起再翻面煎到金黃色
9.將地瓜泥放在餅皮內由下往上慢慢捲,捲成長條狀即可
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