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1Y7M Q妞Q蛋
對不常下廚的媽咪來說,準備寶貝的餐點是個挑戰
蛋燒義大利麵做法超簡單,會煎蛋的廚藝就行了
只要有蛋和義大利麵就可以成為一道餐點
今天QQ的主食是蛋燒義大利麵,配菜是自製小雞塊+燙青花菜
有了碳水化合物和蛋白質及膳食纖維
雖然簡單的餐點卻有著媽媽滿滿的愛
看到Q妞開心微笑,看到Q蛋一口一口的把愛吃進去
這是屬於米亞尼的小確幸
建議可以等寶寶1Y在吃
蛋燒義大利麵
份量:約4人份
料材:通心麵110g,雞蛋3顆,鹽少許
做法:
1.水滾將義大利麵放入煮約8分鐘,煮到8分熟
(可參考義大利麵外包裝的烹調時間)
2.將煮好的麵沖冷水瀝乾備用
3.將雞蛋和義大利麵+鹽混合均勻
4.熱鍋放油將蛋麵適量舀入鍋中
5.一面煎熟再翻面煎到金黃,即可
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