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1Y7M Q妞Q蛋
職場媽媽每天都和時間賽跑又要準備寶貝的餐點
這時快速營養早餐是非常重要的
紫米飯是前一晚就先浸泡煮熟
隔天只要將食材全部放在一塊就可以
QQ現在不愛吃糊狀的食物
米亞尼將地瓜丁另外加入是要增加口感
也可以訓練寶寶的咀嚼能力，QQ吃原味的没有加糖
如想吃甜的話可以加點黑糖
紫米地瓜芝麻糊可以改善體質和滋補強身
是補血補腎氣的天然養生飲品
紫米營養豐富，對眼力的維護深具效力，是天然的健康食品
地瓜有豐富的維生素A，和紫米搭配食用，可以幫助維生素A發揮作用
建議可以等寶寶10M在吃
幼兒食譜-紫米地瓜芝麻糊
份量：約4人份
材料：紫米飯200g，芝麻粉適量，地瓜1條，水500cc(或牛奶)
做法：
1.將紫米洗淨泡水約2小時後在放進電鍋煮
2.地瓜切小丁
3.紫米飯+芝麻粉+水放在碗內，地瓜丁放在另一個小碗
(没將地瓜丁放入是因要保留地瓜丁的口感)
4.碗內放電鍋，放一量杯的水蒸熟即可
5.將煮好的紫米芝麻糊用攪拌機打成糊狀
6.加入地瓜丁即可食用
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