1Y11M Q妞Q蛋
早餐會給QQ來份主食搭配一杯飲品
有時豆漿喝膩了換換不同的，煮個地瓜米漿簡單方便的好飲品
加了地瓜喝起來香甜又順口
運用食材本身的調味喝起來就很好喝了
地瓜綿密香甜和五穀米和絕配的好組合
相較於營養多元的豆漿，地瓜米漿是具有飽足感的飲料
煮稀一點變成為飲品，煮濃一點便成為地瓜粥了
米亞妮習慣一次煮二天的份
隔天只要放進電鍋和饅頭一起加熱就有豐盛早餐可享用
五穀米的蛋白質、纖維質與維生素B群等較多
但寶貝年齡較小時建議用白米，因腸胃道尚未發展成熟，不易消化纖維質
QQ是在1Y5個月後才開始吃五穀飯的
米亞妮家是白米和五穀飯輪流著吃
因怕一直吃五穀飯會讓QQ不易消化
建議可以等寶寶8M吃
幼兒食譜-地瓜米漿
份量：約5人份
材料：煮好的五穀飯100g，水1300ml(或牛奶)，地瓜1個約300g
做法：
1.地瓜洗淨切小丁備用
2.將地瓜丁+五穀飯+水放到鍋子內煮到軟爛
(或是用電鍋將外鍋放1.5杯水，跳起即可)
3.將煮好的地瓜漿用攪拌機打成泥狀即可
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